Mėnulio kalendorius 2023
Gyvenimas pagal 4 mėnulio fazes Mėnuliui skriejant aplink žemę, o žemei – aplink saulę, kampas tarp saulės, mėnulio ir žemės kinta. Todėl saulės šviesos kiekis, atsispindintis nuo mėnulio ir pasiekiantis mūsų akis, kasdien kinta. Pats Mėnulis savo šviesos neskleidžia. Matome, kaip mėnulio diskas keičiasi iš visiškai tamsaus į visiškai šviesų…
Sulaukus 70, pasirodo, laimės daugėja
Tyrimai rodo, kad priežasčių būti laimingu su 70-tais metais atsiranda daugiau Atrodo, kad sulaukus pensijos gyvenimas tik prastėja, nes sveikatos likę nedaug, daug yra tik laiko, bet noro kažko imtis – mažai. Tačiau taip yra ne visiems. Štai keletas gerų naujienų vyresniems nei 70 metų senjorams. Neseniai atliktas tyrimas parodė,…
Kaip mesti rūkyti?
Ką daryti, kad ištikus abstinencijai nepalūžtume? Nikotino atsisakymas gali būti žiauri patirtis, kuri sugeba pasireikšti įvairiais simptomais – nuo fizinių, pavyzdžiui, galvos skausmo ir pykinimo, iki nuotaikos problemų, įskaitant dirglumą, nerimą ir depresiją. Tačiau, pasak rūkymo metimo ekspertų, turint gerą planą ir konkrečias priemones, įmanoma įveikti nikotino vartojimo nutraukimo simptomus.…
