Braškių dieta: saldus būdas numesti svorio ar visiškas mitas?
Braškių dietos privalumai suvilioja ne vieną: lengvai numestas svoris ir jokio badavimo Dauguma žmonių mėgsta braškes. Šios saldžios uogos labiausiai asocijuojasi su įvairiais tortais, pyragais ar tiesiog kalnu plaktos grietinėlės. Tačiau yra teigiančių, kad pasirinkus sveikus braškių užkandžius, galima numesti svorio. Esą braškės skatina medžiagų apykaitą ir padeda lengvai atsikratyti…
Mėnulio dieta gali padėti išvalyti organizmą ir numesti svorio
Mityba pagal Mėnulio fazes diktuoja, kada reikalingas protarpinis badavimas Nuolat besikeičiančiame dietų pasaulyje atsiranda vis naujos tendencijos, patraukiančios tų žmonių dėmesį, kurie ieško veiksmingų būdų atsikratyti nereikalingų kilogramų. Viena iš tokių gan įdomių mitybos koncepcijų yra Mėnulio dieta, pasižyminti reikalavimu maitintis atsižvelgiant į Mėnulio fazes. Ją išbandę žmonės tvirtina, jog…
Kraujo grupių dieta: asmeninis mitybos planas, žadantis geresnę sveikatą
Dieta pagal kraujo grupę gali padėti numesti svorio, pagerinti virškinimą ir sustiprinti imunitetą Kraujo grupių dieta sulaukė didelio dėmesio mitybos pasaulyje ir jos populiarumas neslūgsta jau daug metų. Šis mitybos metodas aiškina, kad žmogaus kraujo grupė atlieka lemiamą vaidmenį nustatant idealų maistą kūnui ir taip galima pagerinti sveikatą bei bendrą…
