Fermentuoti maisto produktai: žarnyno mikrobiota augina kefyro, kombučios ir raugintų daržovių paklausą

Fermentuoti maisto produktai, tokie kaip kefyras ir raugintos daržovės, auga populiarumo dėka jų teigiamo poveikio žarnyno mikrobiotai.

Braškių dieta: saldus būdas numesti svorio ar visiškas mitas?

Dėl kavos virimo kilo ginčas: vyras parodė, kaip ją ruošti „teisingai“

Kur dėti po Velykų likusius kiaušinius?

Šildančios rudens arbatos ir gėrimai: nuo imbierų, iki moliūgų

Moliūgai – milžiniška nauda sveikatai

Gastro guru atskleidė tobulų naminių ledų paslaptį

Kodėl filtrinei kavai taip sunku įsitvirtinti Lietuvoje?

Filtrinė kava visuomenėje priimama kaip per lengva Per ilgus darbo metus pastebėjome, kad nors žmonių besidarbuojančių su šiuo gėrimu tarpe filtrinė kava sparčiai išpopuliarėjo ir dažnai yra mėgiama net labiau nei espresso – kavos civilių tarpe ji vis dar priimama kaip per lengva ir neverta kavos pavadinimo. Per dar ilgesnius…

Grilyje kepta vištiena: receptai, kuriuos išbandę apsilaižysite pirštus

Smidrų sezonas įsibėgėja – kaip paruošti šią maistingą daržovę?

Patiekalai „greitukai“ – sveiki, be mėsos ir nereikalaujantys atsikelti anksčiau

Piemenų pyragas: 3 receptai, nuo kurių apsilaižysite pirštus

Sotūs kokosiniai blynai, puikiai derantys su keto dieta

Žuvies pasiilgusiems veganams – greita ir skani alternatyva

Augalinė mityba padeda atrasti naujus skonius Prieš maždaug 8-erius metus mano vaikinui tapus veganu, o man pasirinkus vegetarišką mitybą mūsų maistas tapo gerokai įvairesnis ir įdomesnis, o maisto gaminimas tapo mano nauju pomėgiu. Pradėjau eksperimentuoti virtuvėje ir ieškoti būdų pagaminti patiekalus be tradicinių, gyvulinės kilmės produktų: iškepti „sūrio” tortą be pieno…

Sveikos agurkų ir avokadų salotos

Gaivios brokolių ir agurkų salotos

Liekninančios agurkų ir cukinijų salotos