Kasdienį meniu užvaldę ličiai: jaunystės eliksyras ir didžiausia vitaminų bomba
Ličiai neprinoksta ant medžio, todėl norėsite pačių šviežiausiųLičiai, kaip žinia, yra apvalios arba ovalios formos vaisiai su ryškiai raudona odele, kuri jaučiasi tarsi šiek tiek susitraukusi. Tokie vaisiai, be kita ko, yra kilę iš Kinijos. Jų minkštimas – baltas, itin tvirtos struktūros, padedančios odai atjaunėti[ref lt-1]. Tuo tarpu centre rasite…
8 nuostabūs raugintų kopūstų privalumai
Rauginti kopūstai teikia daug naudos sveikataiRauginti kopūstai – tai fermentuotų kopūstų rūšis, atsiradusi Kinijoje daugiau nei prieš 2000metų[ref lt-1]. Tada fermentacija buvo vienas iš metodų, naudojamų siekiant greitai „sugadinti“ maisto produktus, kurie galiausiai tapo populiariu garnyru bei pagardu daugelyje kultūrų. Kaip jau yra žinoma, dėl fermentacijos rauginti kopūstai turi žymiai…
Ar detoksikacinės dietos ir valymai tikrai naudingi?
Ar detoksikacinės dietos ir sulčių gėrimas tikrai veikia? Daugelis yra girdėję apie detoksikacines dietas, sulčių gėrimu paremtus valymus ir kitus metodus, kurie turėtų išvalyti jūsų organizmą nuo įvairių pavojingų toksinų ir kitų dalykų, neva keliančių pavojų jūsų sveikatai. Teiginiai apie tokius metodus netgi sukėlė tendenciją ir mados bangą visko, kas…
