Psichosomatologė LINA: Apie cepelininį dangų ir depresijas…
Įprastai iki naujamečio nuotaika visada kupina švenčių laukimo Įprastai iki naujamečio nuotaika visada kupina švenčių laukimo, malonaus bruzdesio prie apvalaus stalo, norų galvojimo artėjant dvyliktai valandai… o paskui tyla… rutina… vėl reikia rasti papildomų resursų netampant liūdnaveidėmis kavos siurbčiotojomis… arba dar blogiau – draugaujančiomis su pakibusiu depresijos debesėliu ne tik…
Kaip kovoti su depresija: 14 būdų ir praktinių patarimų
Depresija – vis dažnesnė problema šiandienos visuomenėje Depresijos diagnozė tampa vis dažnesnė šiuolaikiniame pasaulyje. „Washington Post“ skiltyje Robertas Klicmanas (Robert Klitzman), psichiatras ir Kolumbijos universiteto bioetikos magistro programos vadovas, aprašė 14 būdų, kaip kovoti su šia liga. Kai kurie iš jų gali pasirodyti banalūs, o kai kurie – nestandartiniai.[ref lt-1]…
Priežastys, kodėl taip svarbu išmokti pasakyti „ne“
Psichikos sveikatos problemų finansinė našta Europos ekonomikai siekia 600 mlrd. eurų Žmonės vis dažniau tiek Lietuvoje, tiek visame pasaulyje kalba apie savo psichinę būklę. Mat greitas gyvenimo tempas išsunkia paskutinius gyvybės syvus – ypač tiems asmenimis, kurie nemoka pasakyti žodžio „ne“ ir įsakmiai nubrėžti ribų. Pasiduodantys kitų įtakai asmenys, savo…
