Padėkite tai po lova – paprastas triukas, kuris gali pagerinti jūsų miegą

Po lova laikomi daiktai gali turėti didesnę įtaką miego kokybei, nei daugelis galvoja Daugelis žmonių erdvę po lova išnaudoja praktiškai – ten keliauja dėžės, batai, sezoniniai drabužiai ar tiesiog nereikalingi daiktai. Iš pirmo žvilgsnio tai atrodo patogu, tačiau tokia vieta dažnai tampa dulkių ir drėgmės kaupimosi zona. Po lova cirkuliuoja…

Vos kelios dienos be judėjimo – ir kūnas pradeda nykti: mokslininkai įspėja

Nemalonus batų kvapas? Šios priemonės padės jį pašalinti

Valgai perdirbtą maistą? Naujas tyrimas rodo, kuo tai gali baigtis

Lėtinis nuovargis nėra liga. Tai signalas, kad tavo žarnyne karaliauja toksinai. Ajurvedos kelias į tikrą energiją.

Lenkijos turizmo rūmų delegacija Birštone domėjosi sveikatinimu ir turizmu

Kaunas plečia baseinų tinklą: Panemunėje baigtas, Aleksote planuojama naujovė su dirbtine banga

Pavasarį energijos padaugėja ne visiems: specialistai paaiškina, kas vyksta

Pasibaigus šaltajam žiemos laikotarpiui dažnai tikimasi, kad ilgėjant šviesiajam paros metui ir šylant orams gerės ir bendra savijauta, tačiau realybė gali būti kitokia. Naujausias „Lietuvos draudimo“ užsakymu atliktas gyventojų tyrimas rodo, kad beveik trečdalis (30 proc.) šalies gyventojų nurodo priešingus pokyčius – jaučia didesnį nuovargį, motyvacijos stoką ir prastesnę nuotaiką.…

Po žiemos – į trasą, po savaitės – pas gydytoją: kokios dažniausios bėgikų klaidos pavasarį?

Grikiai su kefyru pusryčiams: nauda ir kaip vartoti

Kodėl svoris nekrenta: ekspertai paaiškina, ko dažnai trūksta treniruotėse

Mokslininkai aptiko gyvačių „slaptą ginklą“ prieš alkį – tai gali tapti nauju vaistu nuo nutukimo

Pora puodelių kavos arba arbatos per dieną mažina demencijos riziką

Kova su veipinimu: Nyderlandai planuoja drausti nikotino produktus jaunimui iki 21 metų

Nyderlandų koalicija susitarė kelti nikotino produktų pirkimo amžiaus ribą Nyderlandai planuoja padidinti minimalų amžių, nuo kurio leidžiama įsigyti nikotino produktų, iki 21 metų. Tai numatyta praėjusį mėnesį sudarytoje koalicijos sutartyje tarp liberalų demokratų (D66), konservatorių (VVD) ir krikščionių demokratų (CDA). Šiuo sprendimu Nyderlandai jungtųsi prie augančios Europos šalių grupės, griežtinančios…

Anūkų priežiūra – naudinga ne tik šeimai, bet ir senelių atminčiai

„Geri norai kartais baigiasi tragedijomis“ – kraujagyslių chirurgo liudijimas | „Placebo efektas“ 77TV

Kai medicina gydo skaičius, o ne žmogų: kraujagyslių chirurgo patirtis | „Placebo efektas“ 77TV

JAV pakeitė sveikos mitybos piramidę: pirmenybė baltymams ir naudingiems riebalams

Mokslinis tyrimas atskleidė, kaip pandemija pakeitė lietuvių mitybą ir judėjimą

Reikia naujo hobio kitiems metams? Sodininkavimas padeda išvengti artrito