Lėtinio nuovargio sindromas – tai būsena, kai žmogus jaučiasi giliai išsekęs net ir po ilgo, regis, kokybiško miego
Šiuolaikinė medicina dažnai pripažįsta, kad tiksli šios būklės priežastis nėra aiški, todėl gydymas dažniausiai apsiriboja simptomų slopinimu: miego gerinimu, skausmo ar nervinės įtampos mažinimu.
Ajurveda į tai žiūri kitaip. Ji sako: nuovargis nėra liga – tai ženklas, kad organizme kažkas ilgą laiką buvo ignoruojama. Karščiavimas, infekcijos, nervų ar raumenų skausmai – visa tai nėra priežastys, o tik pasekmės. Tikrasis kelias į sveikimą prasideda ne nuo simptomų malšinimo, o nuo visos organizmo pusiausvyros atkūrimo.
Dažnai teigiama, kad lėtinį nuovargį sukelia vitaminų ar mineralų trūkumas. Atliekami kraujo tyrimai, skiriami papildai. Tačiau ajurvedinis požiūris čia labai aiškus: trūkumas taip pat yra simptomas. Svarbiausias klausimas – kodėl organizmas neįsisavina maistinių medžiagų? Problema slypi ne pačiuose vitaminuose, o virškinime, įsisavinime ir asimiliacijoje.
Be to, sintetiniai vitaminai niekada neprilygsta maistinėms medžiagoms, esančioms gyvame maiste. Natūraliame maiste visos medžiagos veikia kartu, harmoningai, o sintetiniai papildai yra atskirti nuo gyvybinės energijos – pranos. Dėl to jie gali suteikti trumpalaikę naudą, bet ilgainiui apkrauna kepenis ir sukelia vidinį disbalansą.
Tiek senovės ajurvedos gydytojai, tiek Hipokratas teigė: visos ligos prasideda žarnyne
Todėl būtent čia prasideda ir tikras gydymas. Reikia įvertinti, ar virškinimo sistema nebuvo pažeista vaistų – antibiotikų, hormoninių preparatų, rūgštingumą mažinančių vaistų ar steroidų.
Kai virškinimas silpnas, maistas nėra iki galo suvirškinamas. Žarnyne lieka likučių, vadinamų ama – tai lipnios, sunkios, toksiškos medžiagos. Laikui bėgant jos virsta ama viša – labai uždegimą sukeliančiu toksinu, kuris per kraują keliauja į visus 7 organizmo audinius: plazmą, kraują, raumenis, riebalus, kaulus, kaulų čiulpus ir reprodukcinius skysčius.Kai audiniai vietoje maisto gauna toksinus, jie silpsta. Taip gimsta gilus, nuolatinis išsekimas.
Airida Šulinskienė
@ajurveda_airida
