Sveikatingumas
Sveikatingumas
Puslapis
@sveikatingumas
Kas geriau – treniruotės internetu ar asmeninės treniruotės?

Kas geriau – treniruotės internetu ar asmeninės treniruotės?

2035-aisiais daugiau kaip pusė pasaulio gyventojų bus nutukę

2035-aisiais daugiau kaip pusė pasaulio gyventojų bus nutukę

Fiziškai sunkus darbas teigiamai veikia vyrų reprodukcinę sveikatą

Fiziškai sunkus darbas teigiamai veikia vyrų reprodukcinę sveikatą

Pusryčių atsisakymas neigiamai veikia imuninę sistemą

Pusryčių atsisakymas neigiamai veikia imuninę sistemą

Švytinti, graži oda be botokso: žvaigždės dalijasi savo paslaptimis

Švytinti, graži oda be botokso: žvaigždės dalijasi savo paslaptimis

Mėlynosios pasaulio zonos, kur gyvenama ilgiausiai: kas tai lemia?

Mėlynosios pasaulio zonos, kur gyvenama ilgiausiai: kas tai lemia?

Chroniški skausmai ne tik vargina, bet ir sendina smegenis

Chroniški skausmai ne tik vargina, bet ir sendina smegenis

Kakavos magija: šiuo metu pasaulis atranda ją naujai

Kakavos magija: šiuo metu pasaulis atranda ją naujai

Placebo efektas: kaip mūsų protas iš tikrųjų veikia kūną?

Placebo efektas: kaip mūsų protas iš tikrųjų veikia kūną?

Kam reikalingi probiotikai ir kas yra prebiotikai bei postbiotikai?

Kam reikalingi probiotikai ir kas yra prebiotikai bei postbiotikai?

Žmogaus smegenys kontroliuoja, kaip smarkiai mes susergame ir kaip greitai pasveikstame

Žmogaus smegenys kontroliuoja, kaip smarkiai mes susergame ir kaip greitai pasveikstame

Biseksualios moterys turi didesnę tikimybę susirgti širdies ligomis

Biseksualios moterys turi didesnę tikimybę susirgti širdies ligomis

Rytinė mankšta sudegina daugiau kūno riebalų

Rytinė mankšta sudegina daugiau kūno riebalų

Neribojamas laikas prie kompiuterio silpnina vaikų loginį mąstymą

Neribojamas laikas prie kompiuterio silpnina vaikų loginį mąstymą

Ko pasimokyti iš žymių moterų: jauninančios procedūros

Ko pasimokyti iš žymių moterų: jauninančios procedūros

Vaikščiojimas gamtoje – vaistas nuo visų ligų

Vaikščiojimas gamtoje – vaistas nuo visų ligų

„Be mielių“ – kiek tokie kepiniai iš tiesų yra sveikesnis pasirinkimas

„Be mielių“ – kiek tokie kepiniai iš tiesų yra sveikesnis pasirinkimas

Keturių dienų darbo savaitė gerina sveikatą

Keturių dienų darbo savaitė gerina sveikatą

Vegetarizmas, veganizmas ir mokslas – santykis tarp žmogaus ir gyvūnų

Vegetarizmas, veganizmas ir mokslas – santykis tarp žmogaus ir gyvūnų

Spirulina – super maistas: kaip vartoti, kuo naudinga ir ar saugu?

Spirulina – super maistas: kaip vartoti, kuo naudinga ir ar saugu?

Kodėl kalbame per miegus?

Kodėl kalbame per miegus?

Jei ne veganizmas, kokie yra sveikos mitybos pasirinkimai?

Jei ne veganizmas, kokie yra sveikos mitybos pasirinkimai?

Kalorijų mažinimas galėtų sulėtinti senėjimą?

Kalorijų mažinimas galėtų sulėtinti senėjimą?

Mišiniai kūdikiams – ar jie tikrai gera alternatyva motinos pienui?

Mišiniai kūdikiams – ar jie tikrai gera alternatyva motinos pienui?

Ne visuomet suvokiame tikrąsias savo elgesio priežastis

Ne visuomet suvokiame tikrąsias savo elgesio priežastis

Savanoriaudami ir padėdami kitiems – sveikėjame ir ilginame gyvenimą

Savanoriaudami ir padėdami kitiems – sveikėjame ir ilginame gyvenimą

Mūsų mityboje esantys teršalai greitina senėjimą

Mūsų mityboje esantys teršalai greitina senėjimą

Aborto draudimai pasaulyje: gyvybės nutraukimas gimstant kūdikiui ir kraujomaišos atvejai

Aborto draudimai pasaulyje: gyvybės nutraukimas gimstant kūdikiui ir kraujomaišos atvejai

Paklusdami savo vidiniam laikrodžiui, galime išvengti ligų ir jas gydyti

Paklusdami savo vidiniam laikrodžiui, galime išvengti ligų ir jas gydyti

Kenksmingos „IQOS“ tabako kaitinimo sistemos tapo pavojinga mada

Kenksmingos „IQOS“ tabako kaitinimo sistemos tapo pavojinga mada

Kaip numesti svorio greitai ir efektyviai, bet sveikai?

Kaip numesti svorio greitai ir efektyviai, bet sveikai?

Pagrindinės priežastys, kodėl vėluoja mėnesinės

Pagrindinės priežastys, kodėl vėluoja mėnesinės

Paleo dieta: kaip lengvai numesti svorio su senovine mityba

Paleo dieta: kaip lengvai numesti svorio su senovine mityba

Cholesterolis: koks yra blogasis ir koks gerasis?

Cholesterolis: koks yra blogasis ir koks gerasis?

Vaikų sveikata prastėja dėl nevisavertės mitybos

Vaikų sveikata prastėja dėl nevisavertės mitybos

Psichodelinė Ayahuasca terapija: įžymybių pamėgta pramoga ar efektyvus gydymo metodas?

Psichodelinė Ayahuasca terapija: įžymybių pamėgta pramoga ar efektyvus gydymo metodas?

Bėgimo ritmo ir kvėpavimo reguliavimas padės „nuversti kalnus“

Bėgimo ritmo ir kvėpavimo reguliavimas padės „nuversti kalnus“

Jonažolės nauda – neaprėpiama: natūralus vaistas nuo daug ligų

Jonažolės nauda – neaprėpiama: natūralus vaistas nuo daug ligų

Mėnulio kalendorius 2023

Mėnulio kalendorius 2023

Siauralapis gaurometis ir ožkarožė gydo ne tik peršalimą, bet ir uždegimus

Siauralapis gaurometis ir ožkarožė gydo ne tik peršalimą, bet ir uždegimus

Trumparegystė: jai įtakos turi poilsio ir saulės trūkumas

Trumparegystė: jai įtakos turi poilsio ir saulės trūkumas

Q10: pagalba širdžiai, odai, smegenims

Q10: pagalba širdžiai, odai, smegenims

Migdomieji vaistai turi reikšmės demencijos ligos rizikai

Migdomieji vaistai turi reikšmės demencijos ligos rizikai

Aromaterapija: eterinių aliejų nauda, galia ir mokslinis pagrįstumas

Aromaterapija: eterinių aliejų nauda, galia ir mokslinis pagrįstumas

Svorio metimas: svarbu žingsniuoti

Svorio metimas: svarbu žingsniuoti

Sulaukus 70, pasirodo, laimės daugėja

Sulaukus 70, pasirodo, laimės daugėja

Kanados provincija dekriminalizavo sunkiuosius narkotikus

Kanados provincija dekriminalizavo sunkiuosius narkotikus

Iš JAV institucijų – smūgis „AstraZeneca“ ir „Pfizer“

Iš JAV institucijų – smūgis „AstraZeneca“ ir „Pfizer“

PSO siekia COVID-19 vakcinacijos integravimo į imunizacijos programas

PSO siekia COVID-19 vakcinacijos integravimo į imunizacijos programas

Cukraus ir druskos apmokestinimas – vienintelis efektyvus būdas kovoti su nutukimu

Cukraus ir druskos apmokestinimas – vienintelis efektyvus būdas kovoti su nutukimu