Jei jūsų žmona ką tik išėjo, jos širdis išėjo prieš trejus metus

Moterys išsiskiria gerokai anksčiau, nei tą pasako

Ankstyvo ryto tyloje moteris palieka namus, kuriuose nebėra jos širdies. Jos išėjimas nėra staigus, tai ilgos vidinės kelionės kulminacija. Nors teisinių skyrybų dar nebuvo, ji su vyru išsiskyrė prieš daugelį metų. Trejus metus ji gyveno įprastą šeimyninį gyvenimą, tyliai ruošdamasi dienai, kai išeis. Šiandien ji uždarė duris, perskaičiusi visus bendro gyvenimo knygos skyriaus lapus.

Prieš trejus metus ji priėmė lemtingą sprendimą. Mintyse jos santuokos pasibaigė. Ji ir toliau gyveno išlaikydama kasdienę rutiną, gyvenimas, rodos buvo lyg įprasta, tačiau jos širdis jau suko kita linkme. Ilgas vidinis išsiskyrimas yra būdas suvaldyti permainas, suteikiant sau laiko emociškai pasiruošti paskutiniam taškui.

Per šiuos metus ji išlaikė tariamą normalumą. Ji gamino valgį, dalijosi lova ir dalyvavo šeimos veikloje. Psichologiniu požiūriu šių įpročių išlaikymas leido jai palaipsniui atsiskirti abiems sušvelninant padėtį.

Šis laikotarpis jai buvo sudėtingas, pareikalavęs nepaprastai daug jėgų ir kantrybės. Kiekvieną dieną ji mažais žingsneliais žengė savo nepriklausomybės link, pamažu ruošdamasi tai dienai, kai turės fiziškai išeiti. Bendra rutina nebuvo susitaikymo ženklai, tai jos atleidimo proceso dalis.

Ženklai, kurių vyras galėjo nepastebėti

Vidinių moters skyrybų laikotarpiu buvo subtilių jos atsitraukimo ženklų, kurių vyrai dažnai nepastebėti, o kartais net laiko privalumu: rodos, buvome laimingi? Atkreipkite dėmesį, jei ji:

• Nustojo prašyti pagalbos ir mokėsi: ji palaipsniui išmoko atlikti užduotis ar priimti sprendimus, tapo puikia žmona, gebančia viskuo pasirūpinti.
• Nustojo tikėtis: ji nustojo tikėtis emocinės paramos ar supratimo, priėmė viską, ką vyras davė ir neprašė nieko daugiau.
• Jokių skundų: "viskas puiku, man viskas gerai" kartojo ji, bandydama tuo įtikinti ir save.
• Atleidimas: gyvendama jau beveik savarankiškai, ji pasiruošė ateičiai be vyro.

Tyrimai rodo, kad pasiruošimo skyryboms procesas, ypač emocinis, gali labai skirtis. Paprastai dvejojimo etapas, kai rimtai svarstoma apie skyrybas, gali trukti nuo kelių mėnesių iki kelerių metų. Šis etapas apima didelį emocinį ir psichologinį darbą, kai žmogus svarsto visus "už" ir "prieš" bei dėlioja mintis galvoje. Pagaliau pasiruošus pasakyti garsiai, imama klausinėti ir ieškotis informacijos ir prasideda atsiribojimas dar būnant poroje. Ekspertai teigia, kad pakankamai laiko skyrus pasiruošimui skyrybos būna sklandesnes.

Gyvenimas po išsiskyrimo: kaip moterys atkuria save ir savo savivertę

Kai moteris galutinai nusprendžia išeiti iš santykių, prasideda naujas, dažnai ne mažiau sudėtingas, tačiau labai svarbus jos kelionės etapas – savęs atradimas ir atstatymas. Po metų, praleistų ruošiantis išsiskyrimui viduje, daugelis moterų turi atkurti savivertę ir pradėti naują gyvenimo etapą. Šis laikas suteikia galimybę pažvelgti į save kaip į nepriklausomą asmenį, su savo poreikiais, norais ir svajonėmis.

Dažnai moterys patiria naują laisvės jausmą, kuris leidžia išbandyti veiklas ar pomėgius, kuriems iki tol trūko laiko ar vietos. Naujas gyvenimo skyrius gali būti praturtintas savęs pažinimo praktika – nuo kelionių ir mokymosi iki psichologinės paramos ar dvasinės veiklos, padedančios suprasti giliausius savo troškimus. 

Sociologiniai tyrimai rodo, kad moterys po skyrybų dažnai jaučiasi emociškai stipresnės ir labiau susitelkusios į savo asmeninę laimę. Šis kelias leidžia moterims atrasti naują savarankiškumo jausmą, atstatyti vidinę harmoniją bei susikurti gyvenimą, paremtą jų pačių vertybėmis ir tikslais.