<h2>Darbas iš namų – tikras „kirtis“ grožiui</h2>
<p>Na, gal ne visai grožiui, bet savęs priežiūrai – tikrai taip. Žinoma, jei gyvenate ne viena, galbūt motyvacijos turite daugiau. Dirbančios iš namų supras, kokios saldžios tos kelios minutės būna rytais, kai žinai, kad nereiks niekur lėkti, skubėti, o užtenka atsikelti, pasiimti nešiojamąjį kompiuterį ir dirbti. Tuomet pagalvoji, o kam man ruoštis, eikvoti savo laiką, jei vis tiek manęs nieks nematys? Žinoma, sparčiai artėjanti vasara verčia vis labiau pasitempti, bet dabar ne apie tai.</p>
<p>Kūno priežiūros priemonės kainuoja nemažus pinigus – o ypatingai skirtos plaukam bei veidui. Dirbant iš namų, mes ne tik kad jas naudojame taupiau ir lėšas galime perskirstyti kitur, bet ir tausojame savo odą bei plaukus – mažiau kaitinamės soliariume, rečiau dažome plaukus, jei niekur neiname, stengiamės atsisakyti karštų ir plaukams kenksmingų priemonių – plaukų džiovintuvo, tiesinimo žnyplių ir kt. Tad, galime sakyti, kad ne tik sutaupome, bet ir, tam tikra prasme, gražėjame ir ilsimės nuo kenksmingų priemonių.</p>
<p>Visgi, svarbu suvokti ir atskirti gražinimąsi nuo būtinosios priežiūros. Nevalia apleisti probleminių kūno vietų, taipogi svarbu rūpintis elementaria asmens higiena. Net jei ir tingite depiliuotis, atminkite, kad svarbu pasirūpinti kūno švara ir gaiva. Taip pat didelį dėmesį skirti švariems drabužiams, net ir naminiams treningams, su kuriais neinate net šuns pavedžioti.</p>
<p>Psichologijos mokslo profesorės Taros Well teigimu, darbas iš namų ir pandeminė situacija pasaulyje yra puiki galimybė žmonėms „susitikti su savimi“ naujais būdais, priešingai nei tada, kai didžiausias dėmesys buvo sutelktas į išorę. T. Well siūlo vyti kuo toliau mintis, susijusias su tuo, kaip atrodome kitiems. Profesorė savo pacientams rekomenduoja išbandyti vieną iš praktikų, padėsiančią skirti sau didesnį dėmesį. Viskas labai paprasta: žiūrėdamos į veidrodį, žiūrėkite ir į savo akis, mintyse kartokite sau žodžius: „Aš esu čia, aš esu atsipalaidavusi ir rami. Man viskas gerai“.[1]</p>
<p><img src="77_CDN_URL/images/active-wear.jpg" alt="Laisvalaikio drabužiai" /></p>
<h2>Patogus naminis stilius persikelia net į lauką</h2>
<p>Turbūt teko pastebėti, kad Lietuvos didieji miestai vis labiau panašėja į Vakarų Europos didmiesčius – žmonės, o ypatingai moterys, pradeda vis labiau atsipalaiduoti ir mažiau sprausti save į rėmus. Jei prieš dešimt metų nuvykę į Didžiąją Britaniją aikčiojote kaip ten žmonės gali sau leisti eiti išnešti šiukšlių tik apsigaubę chalatu, o į parduotuvę eiti su naminiais drabužiais, tai dabar, bent jau pastarasis variantas, pamažu tampa kasdienybe. Žinoma, savo grožiu pasaulyje garsėjančios lietuvaitės taip greitai nepasiduos – bent jau kitiems matant.</p>
<p>Internetinėse parduotuvėse žvalgantis kaip atsinaujinti garderobą artėjančiam vasaros sezonui, taip pat matome gana plačią laisvalaikio kostiumais vadinamų treningų pasiūlą – rinktis galima iš kokių tik nori spalvų, modelių. Žodžiu, kiekviena rasianti savo individualų treningų stilių. Išties, tokios tendencijos gana džiugina – netgi ir su tokiais laisvalaikio kostiumais galime atrodyti stilingai ir nesisprausti į ganėtinai siaurus kadaise buvusius išvaizdos rėmus.</p>
<p>Kitas svarbus aspektas yra tas, kad toks stilius yra gana pigus, todėl, užuot investavę į „vienadienį“ garderobą, lėšas galime skirti kitoms svarbioms gyvenimo sritims. Džiugu, kad ir drabužių kūrėjai atsižvelgia į vis labiau populiarėjantį sportinį stilių – dabar ne tik madingi įvairiausi sportbačiai, bet ir ieškoma panašaus sprendimo vasarai – į mados viršūnes grįžta anksčiau pajuokos objektu laikyti sandalai, kuriuos pamačius vaizduotė tiesiog šokdavo salsą – pamačius vaikiną su sandalais ir kojinėmis, mes įsivaizduodavome ir seną „Volvo“ šalia.</p>
<p>Jei nesate ta „laimingoji“, kuri išėjusi į lauką ar į parduotuvę nusipirkti pieno, būtinai sutiks tą seną pažįstamą (gražiai apsirengusi nesutinkate nei vieno pažįstamo žmogaus), tuomet tokį apsirengimo stilių galite laisvai praktikuoti. Kaip savo knygoje „Buvusieji“ rašė N. Krasnova: „Ir būtinai sutiksiu jį tada, kai su 39 laipsnių temperatūra eisiu pirkti į artimiausią parduotuvę degtinės jai „numušti“, būsiu riebaluotais surištais plaukais. O jis, po kelių metų nesimatymo, būtinai stovės man už nugaros su kostiumu ir gailiai žiūrės į mano pigiausią, alkoholikams skirtą degtinę“. </p>
<p><img src="77_CDN_URL/images/quarantine-style.jpg" alt="Karantino stilius" /></p>
<h2>Karantinas parodė mūsų tikruosius veidus – kas nepabėgo, tas priprato</h2>
<p>Čia labiau galioja toms, kurios gyvena ne vienos, bet visuomet norėjo atrodyti tobulos. Net jeigu namuose ir vaikščiodavote su keliais sluoksniais makiažo ir aptemptais drabužiais, pradėjus dirbti nuotoliniu būdu, turbūt supratote, kad bent jau šiuo metu tai nėra taip reikalinga ir šių „prievolių“ atsisakėte. Tiesa, toks filtras buvo ir yra puikus būdas patikrinti antrą pusę – ar tikrai jis su jumis iš meilės, o gal jam labiau reikia gražaus aksesuaro namuose. Turėjote viską pamatyti.</p>
<p>O testas labai paprastas – nusivaliusi makiažą einate miegoti, o ryte atsibundate tuo pačiu metu arba net vėliau nei jūsų antroji pusė. Štai ir viskas. Jei atsibudote vėliau, o jūsų antros pusės lagaminai nestovi sukrauti prie durų, vadinasi, testas išlaikytas ir galite toliau ramiai dirbti nuotoliniu būdu ir nesukti per daug galvos dėl to, jog neatsikėlėte anksčiau ir nepasidažėte.</p>
<p>Visgi, visuomenės standartai vis dar signalizuoja, kad apranga parodo mūsų statusą visuomenėje. Kalifornijos valstijos universiteto, Nortridžo ir Kolumbijos universiteto psichologų mokslininkų komandos tyrimai rodo, jog drabužiai, kuriuos dėvime, taip pat gali turėti įtakos mūsų mąstysenai. Mokslininkai savo išvadose rašė, jog drabužių formalumas gali turėti įtakos ne tik tam, kaip kiti mus suvokia, bet ir tam, kaip mes patys suvokiame save ar netgi turėti įtakos mūsų sprendimams.[2]</p>
<p>Interneto platybėse galime rasti ir karantino derinių, geriausiai atspindinčių asmenybę. Štai „amžiniesiems studentams“ siūloma rinktis sportinių kelnių bei marškinėlių kombinaciją, o gimusiems nuolatos sportuoti – megztinio ir tamprių derinį. Tiesa, atminkite, kad jei turite „Zoom“ susitikimus, bent jau pasirūpinkite, kad viršutinė dalis atrodytų padoriai.</p>
<p><img src="77_CDN_URL/images/makeup.jpg" alt="Makiažas" /></p>
