Ilgesnės tėvystės atostogos gali sumažinti depresijos riziką
Po vaiko gimimo tėvystės atostogos dažniausiai siejamos su galimybe daugiau laiko praleisti su naujagimiu ir padėti partneriui. Tačiau naujausi tarptautiniai moksliniai tyrimai rodo, kad jų nauda gali būti gerokai platesnė – ilgesnis buvimas namuose teigiamai veikia ir pačių tėvų psichinę sveikatą.
Švedijos Karolio instituto ir Honkongo mokslo bei technologijų universiteto mokslininkai pusantrų metų stebėjo daugiau kaip 700 tėvų. Tyrimo rezultatai parodė, kad žmonės, kurie po vaiko gimimo pasirinko 14–40 savaičių trukmės tėvystės atostogas, depresijos simptomus patyrė gerokai rečiau nei tie, kurie namuose praleido ne ilgiau kaip keturias savaites[1].
Tyrimo autoriai mano, kad ilgesnis laikas su kūdikiu leidžia tėvams ramiau prisitaikyti prie pasikeitusio gyvenimo ritmo. Jie turi daugiau galimybių užmegzti glaudesnį emocinį ryšį su vaiku, įgyti daugiau pasitikėjimo savo, kaip tėčio ar mamos, vaidmeniu ir susikurti stabilesnę kasdienę rutiną. Nors mokslininkai pabrėžia, kad jų tyrimas buvo stebimasis ir neleidžia galutinai įrodyti priežastinio ryšio, rezultatai rodo aiškią sąsają tarp ilgesnių tėvystės atostogų ir geresnės emocinės savijautos.
Apmokamos atostogos turi didelę reikšmę tėvų savijautai
Panašias išvadas pateikė ir Jungtinėse Valstijose dirbantys mokslininkai. 2026 metų pradžioje žurnale American Journal of Public Health paskelbtoje analizėje Šiaurės Vakarų universiteto ir Ann bei Roberto H. Lurie vaikų ligoninės specialistai ištyrė daugiau kaip 4,2 tūkst. Ohajo valstijos tėvų duomenis.
Analizė atskleidė, kad neapmokamomis tėvystės atostogomis pasinaudoję tėvai net 58 proc. dažniau pranešė apie nerimo simptomus nei tie, kuriems buvo suteiktos apmokamos atostogos. Dar didesnė emocinių sunkumų rizika nustatyta tarp žmonių, kurie norėjo išeiti tėvystės atostogų, tačiau dėl įvairių aplinkybių tokios galimybės neturėjo.
Tyrėjų teigimu, dažniausia priežastis, kodėl tėvai atsisakydavo ilgesnių atostogų arba į darbą grįždavo anksčiau, buvo finansiniai sunkumai. Pajamų sumažėjimas daugeliui šeimų tampa lemiamu veiksniu, todėl net ir suprasdami ilgesnių atostogų naudą tėvai ne visada gali sau tai leisti.
Mokslininkai ragina keisti požiūrį į tėvystės atostogas
Pasak Šiaurės Vakarų universiteto pediatrijos ir medicinos socialinių mokslų profesoriaus Craigo Garfieldo, tėvystės atostogos neturėtų būti vertinamos tik kaip papildoma darbdavių siūloma nauda darbuotojams. Jo teigimu, tai yra svarbi visuomenės sveikatos priemonė, galinti turėti ilgalaikį teigiamą poveikį tiek tėvams, tiek vaikams.
Mokslininkai pabrėžia, kad nors pastaraisiais metais vis daugiau kalbama apie aktyvų tėčių vaidmenį ankstyvajame vaiko gyvenimo etape, daugelio šalių politika ir darboviečių praktika vis dar nėra pakankamai palanki. Tėvystės atostogos neretai vertinamos kaip mažiau svarbios nei motinystės atostogos, todėl dalis vyrų vis dar vengia jomis pasinaudoti arba tam nesulaukia pakankamo darbdavių palaikymo.
Tyrimų autoriai mano, kad geriau apmokamos ir lengviau prieinamos tėvystės atostogos galėtų tapti viena veiksmingiausių priemonių stiprinant šeimų gerovę. Tokia politika ne tik padėtų mažinti depresijos ir nerimo riziką tarp tėvų, bet ir sudarytų palankesnes sąlygas vaiko raidai bei stipresniam ryšiui šeimoje nuo pat pirmųjų kūdikio gyvenimo dienų.
