Kai kuriems iš mūsų žmonės kartais sako – na kodėl tu taip aštriai reaguoji?
Na taip, per garsiai muziką leidžia, arba taip, smirda tas vyriškis sporto salėje, na taip, nemandagus padavėjas, pasižiūrėjo į tave kažkas ne taip, ne tavo dainą užleido ir šalikas šiek tiek tau duria ir kondicionierius per stipriai darbe pučia. Ar tau neatrodo, kad pas tave per daug kaprizų ir neadekvačių reakcijų?
Iš pradžių mes girdime tą dar vaikystėje, darželyje, po to ir suaugę. Ir ką mes tada darome? Pradedame slėpti savo jausmus, slopinti savo reakcijas ir išgyvenimus, net nuoširdžiai keliame sau klausimą – ar čia tikrai ne mano paties problema? Gal aš per aršus, per jautrus, arba išvis neadekvatus? Juk kiti taip tikrai nereaguoja į įvairiausias smulkmenas..
Nereaguoja. Nes pas visus mus visiškai skirtingas jautrumo lygis, tolerancija, emocinis intelektas, net vertybės, svajonės, teisingumo jausmas, kantrybės rezervai ir dar dievai žino kas. Ir turėti tą „didesnį jautrumą” negu kiti – nelengva misija. Princesė, H. K. Andersono pasakoje, jautė žirnelį po 9 čiužiniais – bet čia labai svarbi detalė – ji iš tikrųjų jį jautė. Ir tik pagal tai žmonės atpažino tikrąją princesę.
Princesė – tai jautrumo metafora
Ir esmė čia visai ne išlepime ir kaprizuose. Tiesiog, kai kurie iš mūsų, kaip to aukšto jautrumo seisminiai davikliai, jaučiantys žemės drebėjimą už daugelio tūkstančių kilometrų. O patys tie prietaisai – irgi labai trapūs. Tokie prietaisai laikomi kone vatoje, įvynioti į krūvas minkštų medžiagų ir švelnių orinių pagalvėlių. Ir elgtis su tokiais prietaisais reikia kruopštumo ir atidumo. Bet tų prietaisų rodmenys – labai tikslūs. Jie parodo tai, ko kiti išvis nefiksuoja. Ir taip, jie gelbsti gyvybes. Jei atpažinote save, nenustebkite – mūsų tarpe yra daug jautrių žmonių.
Keletas tokių žmonių požymių:
- Jums nejauku ilgą laiką būti minioje. Jus tai erzina, po to jaučiatės pavargęs ir išsekęs.
- Jus erzina didelis garsas, triukšmas, net garsūs pokalbiai.
- Jūs sunkiai klausotės pasakojimų apie įvairias nelaimes, blogas naujienas, traumas. Esant įtampai, neeilinei situacijai, sukrėtimui – jaučiate nerimą, galite net nualpti (mini panikos ataka).
- Jūs turite aukštą emocinį intelektą, galite ašaroti filmo, muzikos, įvairių prisiminimų metu.
- Jūs jaučiate melą, fake žmones, į niekur jūsų šalį vesiančius „politikus“. Jums nereikia ilgų bendravimų, pokalbių, jūs nuskaitote esmę per kelias akimirkas. Tarsi dirigentas su absoliučia klausa girdintis kreivą natą repeticijos metu, jūs lukštenate melą ir spektaklius, bet to neparodote aplinkiniams… sakykim… nėra „įrodymų“ ar prasmės.
- Jūs stipriai jaučiate kvapus. Net malonūs kvapai jus gali suerzinti. Nesistebėkite, jei visus jūsų bendradarbius ar giminaičius lengvai atskirtumėte pagal kvapą – tai normalu.
- Jus erzina nepatogi avalynė, rūbai, daiktai, net šviesa ar garsas miego metu. Pakrovėjo lemputė. Ausų kamštukai visada guli jūsų lovos stalčiuje.
- Jūs jaučiate kitų nuotaikas, scenarijus, tiesą. Ten, kur kiti mato uždėtus „liuksus“, jūs matote pabaigas.
Ir visa kita jūs taip pat jaučiate stipriau. Bet va problema dar štai kame – yra nemažai žmonių, kurie neturi tokio jautrumo ir dažnai nuoširdžiai nesupranta jūsų, kodėl jūs taip reaguojate ir elgiatės. Jūs į juos žiūrite kaip į nenormalius, jie į jus. Vieni iš mūsų gali miegoti tik vieni, kiti – atvirkščiai – be savo antros pusės neužmiega. Ir vieni, ir kiti nuoširdžiai nesupranta, kaip galima kitaip. Žmogus, neturintis klausos, karaoke nežino, kad nusidainuoja, jam atrodo, kad viskas čia OK. Bet žmonės, turintys mažesnį jautrumą, dažnai gali pasigirti stipresniais nervais, kantrybe, relaksu, susivaldymu – sunku čia būtų skirstyti į „geresnius“ ir „blogesnius“.
Bet jautresni žmonės išties turėtų labiau save saugoti
Į seifą neįlįsi, nepasislėpsi, bet nuo minios galima laikytis toliau, nuo netikrų žmonių ar toksiškumo – irgi. Nepamirškite – jūs esate jautrus prietaisas ir turite, privalote save saugoti ir elgtis atsargiau. Nes būtent ant jautrių žmonių laikosi šis pasaulis. Jūs kuriate meną, padedate kitiems, imatės pirmieji veiksmų ir matote tai, ko nemato dar kiti. Jūs numatysite nelaimę, jūs nujausite trajektorijas, galimus scenarijus, pavojų, kol kiti kikens relakse, dar nieko nenutuokdami. Būtent jūs sukursite subtilią, jaukią atmosferą, gražią aplinką ir gyvenimą. Suprasti gyvenimą giliau, matyti subtiliau, pastebėti daugiau – ir prakeiksmas, ir palaima tuo pačiu metu. Tad būkite savimi – taip…tas žirniukas iš tikro TRUKDO jums miegoti, nors ir po 9 čiužiniais, nors ir nematomas, nepastebimas, kitiems galbūt ir nesuprantamas.
Bet jis ten realiai yra ir žinote tą tik Jūs.
77.lt turi leidimą platformoje dalintis autoriniais Mariaus Balkevičiaus tekstais.
Publikacijoje skelbiama asmeninė autoriaus nuomonė. Portalo 77 pozicija negali būti tapatinama su autoriaus nuomone.
