Sveikata

Jaunieji psichikos sveikatos ambasadoriai dalijasi savo rūpesčiais ir ragina didinti psichikos sveikatos paramą. Jie pabrėžia, kad ankstesnės kartos dažnai slėpė problemas, o dabar svarbu kalbėti ir ieškoti pagalbos.

Anglijoje visose skubios pagalbos skyriuose įgyvendinta Marthos taisyklė, pavadinta 13-metės Marthos Mills vardu. Taisykle siekiama užtikrinti, kad pacientų šeimos balsas būtų išgirstas, kad tokių tragedijų kaip Marthos mirtis nepasikartotų.

Hull mieste vyks renginys, kuriame vyrai kviečiami patirti karščio bangas – vieną iš menopauzės simptomų. Naudojant specialų prietaisą MenoVest, dalyviai galės geriau suprasti, su kokiais iššūkiais susiduria moterys šiuo natūraliu gyvenimo etapu.

„Box breathing“ technika, kuri apima kvėpavimo ciklus, gali būti puikus būdas sumažinti stresą ir pagerinti psichinę sveikatą. Šis paprastas metodas padeda sureguliuoti kvėpavimą, suteikiant ramybę ir koncentraciją tiek kasdienėse situacijose, tiek stresinėse akimirkose.

Psichinės sveikatos ekspertas prof. Peteris Fonagy teigia, kad jauni žmonės šiandien susiduria su didesniais iššūkiais nei anksčiau. Nors juos dažnai kaltina „sniego kamuoliukų“ karta, realybė rodo, kad psichologinis stresas tarp jaunimo sparčiai auga.

Naujausi išradimai, tokie kaip išmanūs lovos ir judesio jutikliai, gali tapti ateities demencijos priežiūros sprendimais. Jyoti ir Bharat Patel eksperimentuoja su šia technologija, siekdami pagerinti pacientų gyvenimo kokybę namuose.