Algarvėje atsidarys sveikatingumo kurortas XIX a. ūkio sodyboje: joga, SPA ir atsigavimas po perdegimo

Portugalijos Algarvėje, XIX a. ūkio sodyboje, 2027 m. vasarį duris atvers sveikatingumo kurortas „Shanti-Som Algarve“. Jis sieks padėti svečiams išmokti paprastų sveikų įpročių, kuriuos būtų galima tęsti ir grįžus namo. Kurortas siūlys šešias programas – nuo atsipalaidavimo, jogos ir pilateso iki detoksikacijos, jėgos treniruočių ir atsigavimo po perdegimo. Iki Faro oro uosto – vos 20 minučių kelio automobiliu.

„Shanti-Som Algarve“ įsikurs restauruotoje XIX a. ūkio sodyboje

„Shanti-Som“ – sveikatingumo kurortų ženklas, kurio pirmasis kurortas 2011 m. atidarytas Marbeljoje, Ispanijoje. Naujasis 22 kambarių kurortas Portugalijoje įsikurs restauruotoje XIX a. ūkio sodyboje, apsuptoje keturių hektarų apelsinmedžių ir migdolų sodų. Kurorto svetainėje nurodyta, kad jis yra virš Moncarapacho miestelio, į vidų nuo Olhão rytinėje Algarvės dalyje, o užsakymai priimami atvykimams nuo 2027 m. vasario 1 d.

„Shanti-Som matome kaip atostogų, privataus sveikatingumo klubo ir sporto salės derinį“, – „Euronews“ sakė viešbučio vadovė Ophélie Acris. – „Galite visiškai atsijungti ir leisti apie save pasirūpinti, bet kartu išvykstate su tikrais, praktiškais būdais jaustis stipresni, sveikesni ir laimingesni.“ Pasak jos, nesvarbu, ar žmogus atvyksta dėl geresnio miego, daugiau jėgų, „perkrovimo“ ar tiesiog poilsio nuo kasdienybės, patirtis pritaikoma jo poreikiams.

Šešios programos: nuo jogos iki atsigavimo po perdegimo

Svečiai galės rinktis iš šešių programų: atsipalaidavimo, jogos, pilateso, detoksikacijos, jėgos ir fizinio pasirengimo bei atsigavimo po perdegimo ir nervų sistemos atkūrimo. Pastarosios dvi bus siūlomos tik Algarvės kurorte.

Jėgos ir fizinio pasirengimo programa skirta tiems, kurie, senstant, nori daugiau dėmesio skirti ilgaamžiškumui, kaulų tankiui ir raumenų jėgai. Ją sudaro individualios treniruotės, pilatesas ant reformerio, žygiai su gidu ir išsamus sveikatos patikrinimas su mitybos konsultacija. Atsigavimo po perdegimo programoje dienos skiriamos kvėpavimo pratimams, meditacijoms su vadovu, gydymui garsu, kontrastinei karšto ir šalto terapijai bei gyvenimo koučingui.

Programa	Kurorto šūkis	Kas joje laukia
Atsipalaidavimas	„Poilsis ir energijos atgavimas“	poilsio programa
Joga	„Judesys ir sąmoningumas“	jogos programa
Pilatesas	„Jėga ir laikysena“	pilateso programa
Detoksikacija	„Valymas ir perkrovimas“	detoksikacijos programa
Jėga ir fizinis pasirengimas	„Dėmesys ilgaamžiškumui“	individualios treniruotės, reformerio pilatesas, žygiai, sveikatos patikra
Atsigavimas po perdegimo	„Gilus perkrovimas“	kvėpavimo pratimai, meditacija, gydymas garsu, karšto ir šalto terapija, koučingas

Šaltiniai: „Euronews“, „Shanti-Som“. Paskutinės dvi programos siūlomos tik Algarvėje.

Kurorte – begalinis baseinas, sauna, hamamas ir ledo vonia

Sveikatingumo zonoje bus begalinis baseinas, sauna, hamamas, ledo vonia ir sporto salė, taip pat privatūs procedūrų kambariai masažams ir veido procedūroms. Visos programos – su pilnu maitinimu. „Euronews“ rašo, kad atvykti galima tiek ilgam, kiek reikia, o kurorto svetainėje nurodyta, kad daugumai programų paprastai reikia apsistoti bent tris naktis. Programos įkainojamos kiekvienai dienai vienam asmeniui, kambaryje gali apsistoti iki trijų svečių.

Kurorto teigimu, nuo Faro oro uosto jį galima pasiekti per 20–25 minutes automobiliu, o pervežimą kurortas gali organizuoti už 55 eurus į vieną pusę. Nuo Lisabonos – apie trys valandos kelio. Apie penkiolika minučių kelio yra Fuseta ir Ria Formosos lagūnos smėlio salos, į kurias daugumos viešnagių metu organizuojama grupinė išvyka.

Kambarys Algarvės kurorte kainuoja nuo 175 eurų už naktį

Kurorto svetainėje skelbiamos ir kainos. Pigiausias kambarys „The Essential“ (20 m²) kainuoja nuo 175 eurų už naktį, „The Signature“ (23 m²) su vaizdu į kaimo apylinkes – nuo 225 eurų, o erdviausias „The Grand Room“ (33–38 m²), kuriame gali apsistoti iki trijų žmonių, – nuo 235 eurų. Apsistojant dviese mokamas 50 eurų už naktį priedas, o švenčių dienomis ir piko sezonu gali būti taikomi antkainiai.

Programos įkainojamos atskirai. Pavyzdžiui, atsigavimo po perdegimo programa kainuoja nuo 540 eurų per dieną, o minimali trukmė – penkios naktys. Į ją įeina maitinimas, sveikatos patikra, kasdienė grupinė joga ir meditacija, kvėpavimo pratimai su ledo vonia, žygis su gidu ir gydymo garsu užsiėmimas, taip pat gyvenimo koučingo sesija, SPA procedūra ir raudonos šviesos terapija. Diena kurorte prasideda 8 val. grupine meditacija ant stogo terasos, o 8.45 val. – jogos užsiėmimu lauko palapinėje.

SPA paslaugomis gali naudotis ir kiti lankytojai: valandos trukmės masažas ar limfodrenažas kainuoja 99 eurus, o visos dienos sveikatingumo programa su joga, meditacija, dviejų valandų SPA procedūra ir pietumis – 300 eurų asmeniui, pusės dienos – 200 eurų.

Paslauga	Kaina
Kambarys „The Essential“, 20 m²	nuo 175 € / naktis
Kambarys „The Signature“, 23 m²	nuo 225 € / naktis
Kambarys „The Grand Room“, 33–38 m²	nuo 235 € / naktis
Atsigavimo po perdegimo programa (min. 5 naktys)	nuo 540 € / diena
Valandos SPA procedūra	99 €
Visos dienos sveikatingumo programa	300 € / asmuo

Šaltinis: „Shanti-Som“ svetainė. Kainos – nuo, gali keistis.

Netoliese – Praia da Marinha ir Praia da Falésia paplūdimiai

Už kurorto ribų „Shanti-Som Algarve“ svečiai gali aplankyti tokius paplūdimius kaip Praia da Falésia ir Praia da Marinha bei Ria Formosos lagūną. Kurortas savo svetainėje taip pat rekomenduoja Almancil apylinkių restoranus, orientuotus į sezoninius produktus ir vietos tiekėjus.

„Euronews“ pažymi, kad sveikatingumo kurortai pastaraisiais metais vis populiaresni, o kai kurie jų naudoja vis įmantresnes priemones, pavyzdžiui, hiperbarines kameras ar krioterapiją. „Shanti-Som“ renkasi kitokį kelią – paprastus įpročius, kuriuos būtų galima išlaikyti ilgai po išvykimo. Keliaujantiems į Portugaliją tai dar viena galimybė derinti poilsį Algarvėje su sveikatos programa.