Seksologė pataria, kaip lovoje patirti palaimą, kuri nuskraidintų iki devintojo dangaus
Įvairių tyrimų duomenys rodo, kad moterys orgazmą patiria rečiau nei vyrai. Net 81 procentas moterų teigia nepatiriančios orgazmo kiekvienos sueities metu. Tuo tarpu vyrai orgazmą pasiekia 90-95 atvejų.
Tai ką gi daryti, kad ši palaima galėtų kiekvieną dailiosios lyties atstovę nuvesti iki devintojo dangaus?
Sertifikuota seksologė ir sekso konsultantė Alice Child teigia, kad yra daugybė būdų, kaip galima lengviau pasiekti orgazmą. Ji išvardijo ne vieną ir ne du, o 11 skirtingų būdų, kaip jūsų kūnas gali pasiekti kulminaciją.
Orgazmų tipų yra įvairių – nuo žinomų, kaip, pavyzdžiui, klitorinis, vaginalinis ar analinis, iki spenelių spazmų ir pan.
Taigi štai 11 skirtingų būdų, kaip galite pasiekti didįjį O.
1. Išorinis klitorinis orgazmas
Šis orgazmo tipas yra labiausiai paplitęs. Atsižvelgiant į tai, kad klitorio galvutėje yra daugiau nei 10 000 nervų galūnėlių ir tai yra jautriausia žmogaus kūno dalis, tai pernelyg nestebina.
Įvairių tyrimų duomenimis, apie 70-85 proc. žmonių, turinčių vulvą, teigia, kad jiems reikia tam tikros išorinės klitorio stimuliacijos, kad susijaudintų ir pasiektų orgazmą. Išorinė stimuliacija – tai klitorio galvutės ir stiebo lietimas. Pasak A. Child, yra keli būdai, kaip tai daryti savarankiškai arba su partneriu. Galima ranka stimuliuoti arba masažuoti klitorį naudojant vibratorių, oro siurbimo žaislą arba dušo galvutę. Galima spausti savo klitorį trinantis į pagalvę, lovą ar net kieno nors kūną.
2. Vidinis klitorio orgazmas
Sekso konsultantė aiškina, kad klitoris turi kur kas daugiau nei galvutę. Pasirodo klitoris – tai ištisas tinklas, kuris padengtas plonos odos sluoksniu.
„Tai, ką matote kūno išorėje yra tik ledkalnio viršūnė. Šis mažas laimės mygtukas iš tikrųjų yra apie 11 cm dydžio, o didžioji jo dalis yra po odos paviršiumi, šakojasi abipus makšties angos ir žemyn dviem „kojomis“ ir dviem „svogūnėliais“, – teigė seksologė.
Klitoris yra labai jautrus ir susijaudinimo metu prisipildo kraujo, todėl jį galima stimuliuoti tiek išoriškai (vulvos ir lytinių lūpų masažu), tiek iš vidaus, netoli įėjimo į makštį. Taigi užuot sutelkus dėmesį tik į galiuką, verta stimuliuoti ir likusią klitorio, vulvos ir makšties dalį.
3. G taško orgazmai
Tai, pasak sertifikuotos seksologės, yra vidinio vaginalinio orgazmo rūšis. Šį orgazmą galite pasiekti stimuliuodami viršutinę makšties sienelę pirštais, peniu ar žaisliuku.
A. Child paaiškino būdą, kaip rasti šią vietą, kuri kai kuriems gali sukelti netgi kelis drebinančius orgazmus.
Kaip ir klitoris, G taškas yra sudarytas iš erekcijos audinio, kuris susijaudinus prisipildo kraujo ir tampa didesnis, jautresnis ir malonesnis liesti.
„Kai kurių žmonių G taškas yra labai arti kūno išorės – tik apie centimetrą nuo makšties išorės, tačiau daugumai moterų jis yra maždaug vieno ar dviejų centimetrų gylyje“, – aiškino seksologė.
Jei jis yra per giliai, kad jį pasiektumėte pirštais, tai jį tikrai pasiekti gali vibratorius ar specialios lazdelės. Taigi šios jautrios vietelės stimuliaciją tikrai verta išbandyti, nes G taško orgazmai gali būti labai intensyvūs.
„Stimuliuojant šią vietą taip pat gali prasidėti skvirtingas arba moteriška ejakuliacija, kuri gali būti dar viena didžiausio malonumo patirčių forma, bet ne visada tai gali lemti palaimingą orgazmą“, – pridūrė ji.
4. Gimdos kaklelio orgazmai
Pasak seksologės, giliau makšties viduje yra gimdos kaklelis, kuris taip pat gali sukelti labai stiprius ir intensyvius vidinius orgazmus. Deja, dėl juntamų smūgių į gimdos kaklelį tam tikrose pozose daugelis žmonių šią kūno dalį sekso metu sieja su skausmu, o ne su malonumu.
Seksologė pabrėžė, kad sekso metu niekada neturėtumėte jausti skausmo.
„Kai įsiklausome į savo kūną, sulėtiname tempą ir savo tempu kuriame malonumą, galime patirti dar daugiau malonių pojūčių“, – teigė A. Child.
5. Mišrūs orgazmai
Tik klitorinis arba vaginalinis orgazmas gali leisti pajusti velniškai gerą jausmą. Kai puikiai stimuliuojamos dvi ar daugiau erogeninių zonų, tai kartais vadinama mišriuoju orgazmu.
Pavyzdžiui, kai mėgaujamės maloniu penetraciniu seksu ir kartu stimuliuojame išorinį klitorį.
Atsisakę analinio sekso praranda daug nepatirtų malonumų
6. Analiniai orgazmai
Daugeliui žmonių jų užpakaliukas gali būti neįžengiama zona.
Tačiau A. Child teigia, kad taip manydami galite prarasti daug malonumo. Pasak jos, analinė anga yra labai jautri erogeninė zona tiek išorėje, tiek viduje. Todėl išorinis jos masažas, vidinė stimuliacija gali sukelti labai labai stiprius orgazmus. Svarbiausias dalykas, kurį svarbu padaryti prieš analinę sueitį, tai stengtis atpalaiduoti savo užpakaliuką giliai kvėpuojant ir naudojant daug lubrikanto. Analiniu seksu užsiimant svarbu nepradėti nuo kažko didelio, kaip penis. Mažas pradedančiųjų užpakaliuko kištukas arba pirštai gali padėti pasiekti puikių orgazmų be skausmo ar diskomforto.
7. Miego orgazmai
Ar kada nors pabudote po pikantiško sapno įsitikinę, kad patyrėte orgazmą?
Pasak seksologės, tai tikrai įmanoma. Tiesą sakant, daugelis moterų gali patirti orgazmą miegodamos ir be jokio prisilietimo prie erogeninių zonų. Kartais miego orgazmą gali nulemti tai tam tikri sapnai ar fantazijos.
8. Viso kūno orgazmai
Daugelis mano, kad orgazmą galime pasiekti tik stimuliuodami tam tikras kūno dalis.
Tačiau A. Child teigia, kad visas mūsų kūnas gali būti erogeninė zona, jei skiriame jam tinkamo laiko ir dėmesio. Nesutelkite dėmesio tik į lytinius organus.
„Įsivaizduokite, kad tą malonumą skleidžiate po visą kūną. Nebijokite išbandyti naujų prisilietimų, judinkite kūną, skleiskite garsus ir kvėpuokite. Taip žmonės pradeda mokytis, kaip pereiti prie galingesnių viso kūno orgazmo patirčių“, – tikino ekspertė.
9. Spenelių glamonės
Ne veltui per preliudiją liečiant spenelius jaučiamasi gerai. Krūtų speneliai daugeliui yra labai jautri erogeninė zona. Pasipraktikavę daugelis žmonių gali patirti orgazmą vien tik stimuliuodami spenelius.
10. Šerdies dujos
Tai gali skambėti neįtikėtinai, bet, pasak seksologės, iš tikrųjų įmanoma pasiekti kulminaciją mankštos metu. Tai nėra taip neįprasta, kaip galite pagalvoti. Tam tikros šerdies treniruotės ar treniruotės su svoriais gali sukelti malonumo kaupimąsi ir išsiskyrimą, kuris jaučiamas kaip tam tikros rūšies orgazmas.
11. Kvėpavimas-gazmas
Paskutinė orgazmo rūšis yra kvėpavimo orgazmas, kuris yra būtent toks, kaip skamba.
Mat kai kurie žmonės gali pasiekti orgazmą be jokio prisilietimo.
Praktikuojantis galima panaudoti kvėpavimo, judesių ir sąmoningumo galią, kad pasiektme orgazmą. Tai galima vadinti ir tantrinio sekso forma – erotinės energijos kūrimas visai kitokiu, bet tokiu pat intensyviu ir maloniu būdu.
Taigi ką daryti, jei sunku patirti orgazmą? Sertifikuota seksologė ir sekso konsultantė sako, kad pirmiausiai naudinga pakeisti orgazmo apibrėžimą.
„Vieną dieną orgazmas gali atrodyti ir jaustis labai skirtingai dėl įvairiausių priežasčių, ir jis neturėtų būti sekso tikslas. Be to, tai, kad kažkas nepatyrė orgazmo, dar nereiškia, kad jam buvo blogai arba, kad jis nepatyrė tam tikro didžiausio malonumo. Didelė problema yra ta, kad mes dažnai pabrėžiame, jog orgazmas yra sekso tikslas, o tai gali būti labai žalinga. Dėl tokio psichologinio nusiteikimo orgazmas dažnai tampa dar labiau nepasiekiamas, todėl sunku atsipalaiduoti ir mėgautis akimirka. Todėl reikia išmokti mažiau galvoti, daugiau jausti ir mėgautis pačiu procesu“, – teigė sertifikuota seksologė ir sekso konsultantė A. Child[1].
https://www.thescottishsun.co.uk/health/11574410/different-types-of-orgasm-how-to-have/
