Nes juose mes sau nemeluojam Ten mes patys susitinkame su savo tikruoju Aš. Ir labai dažnai – su savo artimaisiais – tokiais, kokie jie irgi yra iš tikrųjų. Nes mūsų pasąmonė ir intuicija tą žino, nujaučia ir tie slopinimo mechanizmai, kurie veikia dienos metu, yra išjungiami naktį, ir ten mūsų…
Tyrimai rodo, kad greitas ėjimas yra raktas į ilgaamžiškumą Naujas tyrimas rodo, kad net ir neturint laiko sporto salės treniruotėms, sveikatą galima išsaugoti į savo kasdienybę įtraukus bent 15 minučių spartaus ėjimo. Tai gali suteikti tokias pat naudas, kaip ir rekomenduojamos 150 minučių vidutinio intensyvumo fizinės veiklos per savaitę. Tyrimo…
Prisijunk ir naudokis visomis bendruomenės funkcijomis.
Prisijungti Naujas? RegistruokisPo prisijungimo grįši į šį straipsnį.