Jokiu būdu negerkite jodo tirpalo ir be pagrindo nevartokite kalio jodido tablečių!

Kalio jodido tabletės turi būti geriamos tik įvykus branduolinei avarijai

Baltarusijoje išdygus ir nepaisant specialistų perspėjimų pradėjus veikti Astravo atominei elektrinei Lietuvos gyventojai sunerimo dėl savo saugumo galimos nelaimės atveju ir daug aktyviau pirko kalio jodido tabletes. Nors tokia baimė pamažu atslūgo, tačiau pastarosiomis dienomis žmonės ir vėl pradėjo masiškai ruoštis galimai branduolinei avarijai ir kalio jodido tabletes iš vaistinių tiesiog iššlavė. Tokį susirūpinimą paskatino neramumai Ukrainoje, kur Rusijos kariai užėmė Černobylio atominę elektrinę, apšaudė ir vėliau taip pat užėmė Zaporožės atominę elektrinę, o prie Rusijos puolimo nusprendė prisidėti dar ir Baltarusija.

Nusipirkti kalio jodido tablečių šiuo metu praktiškai neįmanoma. O blogiausia tai, kad socialiniuose tinkluose jau pradėjo sklisti absurdiški pasiūlymai gerti praskiestą jodo tirpalą ar vartoti kuo daugiau druskos su jodu. Specialistai griežtai įspėja – išgertas jodo tirpalas gali sukelti rimtų padarinių sveikatai, o ir kalio jodido tablečių jokiu būdu negalima gerti profilaktiškai. Tiek geriant skiestą jodo tirpalą, tiek naudojant kalio jodido tabletes be reikalo, galima labai rimtai pakenkti savo sveikatai. 

Iš tiesų kalio jodido tabletės būtų reikalingos tik tuo atveju, jei netoliese įvyktų branduolinė avarija. Tačiau apie tai, jog įvyko nelaimė ir apie tai, kada laikas tam tikroje teritorijoje gyvenantiems žmonėms išgerti šį vaistinį preparatą, būtų pranešta įvairiais būdais: per televiziją, radiją, įspėjamaisiais trumpaisiais pranešimais į telefonus, garsinėmis sirenomis. Be to, kalio jodido tabletės nėra nuo visko apsaugantis ar visais atvejais reikalingas vaistas, todėl jį vartoti reikėtų tik įvykus nelaimei Astravo atominėje elektrinėje ir tik gavus Sveikatos apsaugos ministerijos rekomendacijas.

„Camelia“ vaistininkė Aida Šeputienė aiškina:^[1]

„Atominės nelaimės metu radioaktyvusis jodas pasklinda apie 100 km spinduliu. Štai dėl ko atidarius Astravo atominę elektrinę, kalio jodido tabletes gavo Vilniaus kraštas, o ne kiti šalies miestai. Jie yra labiau nutolę nuo Baltarusijos sienos nei Vilnius. Kol nėra rimto pavojaus dėl Astravo Baltarusijoje, išlikime ramūs ir nuraminkime draugus, pažįstamus, artimuosius.“

Net ir tuo atveju, jei tebesitęsiant neramumams Ukrainoje staiga įvyktų nelaimė Černobylio zonoje, lietuviams tikrai neverta vartoti kalio jodido tablečių ar smarkiai išsigąsti. Kaip praneša Sveikatos apsaugos ministerija,^[2] „Radioktyvusis jodas pasklinda aplinkoje tik kilus branduolinėms avarijoms veikiančiose atominėse elektrinėse (AE). Černobylio AE avarijos metu aplinkoje pasklidęs radioaktyvusis jodas visiškai suskilo ir natūraliai pasišalino iš aplinkos praėjus keliems mėnesiams po avarijos, todėl kalio jodido tablečių vartojimas neturi jokio pagrindo ir yra nereikalingas.” Taigi, Lietuvos gyventojai šiuo atveju gali jaustis saugūs.

Geriantys jodo tirpalą rizikuoją savo sveikata ir negaus jokios apsaugos

Kadangi kalio jodido tabletės buvo išpirktos tikriausiai visose vaistinėse, dėl savo saugumo branduolinės avarijos atveju susirūpinę žmonės pradėjo dairytis alternatyvų. Deja, ieškodami kitų būdų kaip apsaugoti savo skydliaukę nuo radioaktyviojo jodo žalingo poveikio, gyventojai pastaruoju metu pradėjo tikėti internete sklindančiais ir net sveikatai pavojingais pasiūlymais. Tad labai svarbu įsidėmėti, jog vietoj kalio jodido tablečių negalima vartoti jodo tirpalų ir apskritai nereikėtų užsiimti savigyda.

Jodo tirpalai nėra skirti vidiniam vartojimui, tačiau socialiniuose tinkluose ir toliau dalinamasi idėjomis gerti praskiestą tirpalą ir taip, neva, apsaugoti savo organizmą, jei kada nors įvyktų branduolinė nelaimė.

Spiritinis jodo tirpalas yra skirtas vartoti tik išoriškai ant odos. Toks antiseptiniu poveikiu pasižymintis tirpalas negali būti tepamas ant atvirų žaizdų ar, juo labiau, skiedžiamas ir geriamas. Vaistininkė A. Šeputienė perspėja:^[1]

„Spiritinis jodo tirpalas yra skirtas tik odai, jo veiklioji medžiaga yra ne kalio jodidas, o tiesiog jodas – toksiškai veikianti medžiaga, galinti sukelti cheminių audinių nudegimų, apsinuodijimą.“

Tad nusprendę eksperimentuoti ir gerti praskiestą jodo tirpalą žmonės ne tik neapsisaugotų nuo radioaktyviojo jodo žalingo poveikio skydliaukei, bet ir rizikuotų savo sveikata. Iš tiesų prieš imantis bet kokių vaistų, reikia pasikonsultuoti su gydytoju ar vaistininku, o ne pasikliauti socialiniuose tinkluose rasta informacija.

Joduota druska ar papildai su jodu taip pat nėra išeitis

Be pavojingo siūlymo gerti tirpalą, internete taip pat sklando raginimai vartoti papildus su jodu arba valgyti joduotą druską. Tačiau papildai ar druska tikrai negelbėtų įvykus branduolinei avarijai. Papildai su jodu tėra skirti palaikyti normalią skydliaukės veiklą, skydliaukės hormonų gamybą ir nervų sistemos veiklą.^[3] Jodas padeda palaikyti gerą odos būklę ir energijos apykaitą organizme, tačiau papildai su jodu ar paprastos jodo tabletės negali atstoti kalio jodido tablečių, nes tai paprasčiausiai yra skirtingos medžiagos.

Tuo tarpu joduota druska, nors šiomis dienomis irgi buvo daug sparčiau pardavinėjama nei įprastai, taip pat nėra išeitis. Joduotoje druskoje esantis lakus jodas išgaruoja, todėl gaminant įvairius patiekalus jo kiekis sumažėja.^[4] Rekomenduojama tokią druską, jei norima išsaugoti kuo daugiau jodo, dėti tik baigiant gaminti ar dar geriau – ja apiberti jau valgymui paruoštą maistą, o ne gaminimo pradžioje. Be to, jos reikėtų suvartoti itin didelį kiekį, kad ši galėtų atstoti kalio jodidą. Vaistininkė A. Šeputienė aiškina, jog tai praktiškai neįmanoma ir netgi būtų pavojinga:^[1]

„Nors joduota druska ir padeda suaktyvinti skydliaukės veiklą, tačiau reikėtų suvalgyti maždaug 1,5 kg druskos, kad tai prilygtų 130 mg dozei kalio jodido. Akivaizdu, jog valgyti tiek druskos yra griežtai draudžiama ir šis veiksmas gali tik pakenkti jūsų sveikatai.“

Žinoma, saikingai vartoti joduotą druską galima ir netgi naudinga, tačiau ne todėl, jog tai padėtų apsisaugoti branduolinės avarijos atveju. Jodas yra vienas iš tų mikroelementų, kuris būtinas žmogaus organizmui ir nedideliais kiekiais jo turėtume gauti kiekvieną dieną.

SAM Mitybos ir fizinio aktyvumo skyriaus vedėjas dr. Almantas Kranauskas pastebi:^[5]

„Tačiau anksčiau atlikti tyrimai parodė, kad Lietuvoje gėlame vandenyje bei dirvožemyje beveik nėra jodo, todėl kaip ir kitose šalyse, kur šio mikroelemento yra nedaug, gyventojai su vietiniu augalinės ir gyvūninės kilmės maistu gauna nepakankamą jo kiekį. O kai žmogaus organizmui trūksta jodo, jis rizikuoja susirgti įvairiomis ligomis, nes skydliaukė turi įtakos ir širdies, smegenų, kepenų, inkstų, lytinių ir kitų organų darbui, nuo jos hormonų priklauso mūsų išvaizda, kūno masė, emocijos, mąstymas, vaisingumas.“

Joduota druska kompensuoja jodo trūkumą, todėl nedideliais kiekiais ją vartoti ne tik rekomenduojama, bet galima sakyti, jog būtina. Tiesa, ją ir taip sutinkame kiekviename žingsnyje, nes tokia druska naudojama visose su maisto gaminimu susijusiose grandyse. O suaugusiam asmeniui rekomenduojama neviršyti 5 gramų per dieną (vieno arbatinio šaukštelio), į kuriuos įskaičiuojama visa druska, gauta su maisto produktais. Tai išties mažas kiekis, kurį ir taip lengvai pasiekiame be papildomo druskos valgymo.

Taigi, jokie produktai neatstos kalio jodido tablečių norint apsaugoti skydliaukę branduolinės avarijos atveju. Tačiau svarbu įsidėmėti, jog šiuo metu nėra jokio pagrindo nerimauti.

Sveikatos apsaugos ministerija praneša, jog Lietuvoje radiacinį foną nuolatos stebi Radiacinės saugos centro (RSC) specialistai. Jei staiga įvyktų nelaimė Astravo atominėje elektrinėje, apie galimą pavojų dėl radioaktyviųjų medžiagų pasklidimo šalyje iš karto būtų informuoti visi gyventojai ir jiems būtų suteikti išsamūs paaiškinimai, kokių žingsnių reikėtų imtis. Tad jei turite itin sunerimusių artimųjų, kurie planuoja rizikuoti savo sveikata gerdami jodo tirpalą ar be jokio pagrindo vartodami kalio jodido tabletes, nuraminkite juos ir paaiškinkite, kodėl to neverta daryti.