Jaunoji karta vis dažniau renkasi jėgos treniruotes vietoje tradicinio kardio. Sporto salės patiria bumą, o atskiros kardio treniruotės praranda populiarumą. Tai rodo, kad naujasis požiūris į fitnesą keičia mūsų treniruočių įpročius.
Šaltinis: bbc.co.uk
Dalintis
…