Jaunoji karta vis dažniau renkasi jėgos treniruotes vietoj ilgo bėgimo ant takelio – sporto salėse populiarėja štangos, hanteliai ir deadliftai. Pasak straipsnio, keičiasi pats požiūris į sportą: vienišą kardio vis dažniau keičia treniruotės, kuriose labiau akcentuojama jėga ir kūno forma.
Šaltinis: bbc.co.uk
Dalintis
…