<h2>Olandijos prekybos tinklas „Jumbo“ pateikė viliojantį pasiūlymą</h2>
<p>Visiems puikiai žinoma, jog meilės diena jau čia pat – visai ant nosies – dėl ko viename prekybos centre, įsikūrusiame Vethost mieste Amersfoort rajone, atmosfera vėl pražysta meile, mat „Jumbo“ filialo parduotuvės klientai, kurie dar nesusirado sau antrosios pusės ir tebėra paieškose, jau kurį laiką gali paimti rožinį krepšį savo prekėms, tokiu būdu įspėdami apie savo, kaip užkietėjusio vienišiaus, ieškančio poros, statusą[1]. (Tokiu būdu kiti klientai žinos, kad šiuo metu asmuo yra be poros, dėl ko pastarieji turės galimybę pakeisti situaciją.)</p>
<p>Tarp kitko, tokia mintis kilo „Jumbo“ parduotuvės savininkui Marco Vos, kuris kažkada panašią socialinę akciją pamatė interneto platybėse. Negana to, šiuo metu tai daro keli „Jumbo“ prekybos centrai, o tokie rožiniai krepšeliai yra tapę viena iš alternatyvų, riogsančių šalia įprastų visiems gerai žinomų geltonųjų.</p>
<p>Ankstesniais metais – tokia akcija vyksta jau ketverius metus – šis užmojis sukėlė išties daug malonių atgarsių iš klientų. Pavyzdžiui, iš kai kurių socialinių tinklų vartotojų parduotuvė galiausiai gavo nuotraukas, įrodančias tokios akcijos veiksmingumą, mat žmonės tikino, jog jos dėka susirado sau porą.</p>
<p>M. Vos teigimu, vis tik ne visi išdrįsta iš karto griebti rožinės spalvos krepšelį: daliai žmonių tokia akcija sukelia tam tikrus nepatogumus. Dažniausiai minėtu pasiūlymu susigundo 30-mečiai – būtent jie yra bene labiausiai pasirengę užmegzti ryšį su pašnekovu, kurio rankose rožinės, o ne geltonos spalvos „atributas“.</p>
<p>Beje, parduotuvės savininko akimis, tokia akcija ne tik suteikia trampliną rimtesniems santykiams, bet ir neplanuoto draugiško kontakto užmezgimui, raginančiam aktyviau plėtoti bet kokius socialinius ryšius.</p>
<p><img src="77_CDN_URL/images/matt-nelson-2rb2i8tz6o8-unsplash.jpg" alt="" /></p>
<h2>Didelė dalis lietuvių meilės dieną švęs restorane</h2>
<p>Tiesa ta, kad dalis restoranų Valentino dieną pasitinka gana pakiliomis nuotaikomis – kai kuriose vietose jau užimti beveik visi staliukai[2]. Verslininkai, be kita ko, vardija, jog tądien pavakarieniauti pora galės už maždaug 100 eurų, nors yra ir pigesnių variantų. Tuo tarpu prekybininkai teigia, kad žmonės taipogi grįžta prie klasikinių dovanų.</p>
<p>Šiaip ar taip, restoranų vadovai turi ir pastabų lankytojams, kadangi gana retai pasirūpinama išankstine staliukų rezervacija. Aišku, yra ir pavyzdingesnių svečių – apie 20 proc. lankytojų staliuką Valentino dienai rezervuojasi dar likus mėnesiui iki šventės. Džiaugiamasi ir tuo, kad galiausiai planuojama viršyti 100 proc. užimtumą, nes nemaža dalis restoranų priima užsakymus išsinešimui, o rezervacijų laikai yra skirtingi, tad ruošiamasi kelioms svečių bangoms.</p>
<p>Negana to, lankytojų laukia ir kurortuose įsikūrę restoranai. Pavyzdžiui, Druskininkuose esančiame restorane „The House“ tikimasi Valentino dienos vakarą keletą valandų turėti pilną svečių restoraną. Tiesa, antrame restorano aukšte yra įsikūrę svečių namai – savaitgaliui prieš Valentino dieną jau rezervuoti beveik visi kambariai. Tačiau nors lankytojai staliukus ir rezervuojasi, bet, didėjant sergamumui, nemaža dalis jų juos ir atšaukia.</p>
<p>Derėtų paminėti ir tai, jog, kalbant apie sostinę, jeigu oras būna pakankamai giedras, žmonės dažniausiai keliasi į televizijos bokštą, kad galėtų pasigrožėti miesto panorama, vaizdais, naktinio miesto vaizdu. Kita vertus, nors galimybių pasas laikinai sustabdytas nuo vasario 5 dienos, visgi maitinimo įstaigoms rekomenduojama laikytis bent 2 metrų atstumo tarp staliukų. (Dalis restoranų vadovų šią rekomendaciją vertina kritiškai, kadangi daug kam reikės atsakyti, nes pusės svečių tiesiog nepasodinsi.)</p>
<p><img src="77_CDN_URL/images/sixteen-miles-out-iz1oztbk61c-unsplash.jpg" alt="" /></p>
<h2>Artėjant Valentino dienai nepamirškite skirti laiko ir sau</h2>
<p>Daugybė žmonių jau ilgą laiką dirba iš namų, dėl ko kartu su antrąja puse tenka praleisti išties daug laiko. Būtent todėl šiuo laikotarpiu yra itin svarbu atrasti laiko sau, mokytis pažinti savo emocijas bei išsiugdyti kasdienius įpročius, kurie padėtų pagerinti emocinę būklę ir atsipalaiduoti.</p>
<p>Ne paslaptis, jog apimti nervinės įtampos žmonės gali jaustis prislėgti ir apatiški, dažnai užsisklendžia ir nenori bendrauti. Dėl to gali labiau nei įprastai erzinti tai, kas anksčiau atrodė nereikšminga, gali tapti sunkiau susikalbėti su partneriu, spręsti konfliktus ir vienas kitą suprasti[3]. Tokiu etapu sumažinti įtampą ir nerimą, ramiau reaguoti į kylančius iššūkius ar nesutarimus, gali padėti kokybiškas laikas sau – knygų skaitymas, pasivaikščiojimas gryname ore, sportas ar kita atpalaiduojanti veikla. Žinoma, ypatingai svarbus ir poilsis – kokybiškas miegas padeda lengviau valdyti emocijas bei nuotaikų kaitą.</p>
<p>Norintiems pagerinti emocinę savijautą, taip pat patariama laikytis darbo ir poilsio režimo bei visavertės mitybos plano. Tam, kad organizmui netrūktų vitaminų ir būtinųjų maistinių medžiagų, į kasdienį racioną rekomenduojama įtraukti kuo daugiau vaisių ir daržovių, ankštinių – pupelių, lęšių, avinžirnių. Taip pat vartoti pakankamai sveikųjų riebalų, kurių turi riebi žuvis, šalto spaudimo alyvuogių aliejus, riešutai, kiaušiniai, avokadai, juodasis šokoladas.</p>
<p>Dargi rekomenduojama po darbo valandų negalvoti apie nebaigtus darbus, juolab nesinešti jų į namus bei leisti sau kokybiškai pailsėti. Tuo tarpu darbe – nekvaršinti sau galvos apie „namines“ problemas.</p>
