Po vasaros išryškėja ne tik įdegis: 3 ženklai, kad odai reikia pagalbos

Po vasaros išryškėja tai, ko nepastebėjome anksčiau

Vasara baigėsi, o kartu su įdegiu veidrodyje gali pasirodyti ir ne tokie malonūs jos pėdsakai – išsausėjusi, jautresnė oda, pigmentinės dėmės, bėrimai ar nemalonus tempimo pojūtis. Nors dalis žmonių tai nurašo sezonų kaitai, tokie pokyčiai gali rodyti, kad po saulės ir karščio odai reikia daugiau dėmesio.

Medicinos kosmetologė ir „Godskin“ įkūrėja Albina Lukošienė pabrėžia, kad rudens pradžioje svarbiausia įvertinti realią odos būklę, o ne skubėti iš esmės keisti visą priežiūros rutiną [1].

Viena dažniausių po vasaros pastebimų problemų – išryškėjusi pigmentacija. Saulė skatina melanino gamybą, todėl anksčiau buvusios dėmės gali tapti labiau pastebimos, o kai kuriais atvejais atsiranda ir naujų.

„Ne mažiau svarbi problema yra padidėjęs odos reaktyvumas. Saulė bei aukšta temperatūra gali paskatinti rožinės simptomų paūmėjimą, todėl šiuo metų laiku išryškėja paraudimas, matomi kapiliarai ir jautrumas aplinkos veiksniams. Tokiais atvejais ypač svarbi švelni ir odą stiprinanti priežiūra“, – sako kosmetologė A. Lukošienė.

Tempia, nors blizga? Tai gali būti drėgmės trūkumas

Vasaros pabaigoje pokyčių gali pastebėti ir riebi ar į aknę linkusi oda. Karštis, prakaitas, aktyvesnė riebalinių liaukų veikla, SPF priemonės bei makiažas gali paskatinti porų užsikimšimą, todėl neretai padaugėja inkštirų, komedonų ar naujų bėrimų.

Tačiau viena svarbiausių problemų po šiltojo sezono išlieka dehidratacija. Klaidinga manyti, kad ji būdinga tik sausai odai – vandens gali trūkti ir riebiai. Todėl veidas gali stipriai blizgėti, tačiau po prausimosi kartu jaustis nemaloniai įtemptas.

Apie drėgmės stygių taip pat gali signalizuoti smulkesnės linijos, papilkėjusi odos spalva, prastesnis makiažo pasidengimas ar bendras diskomfortas. Tokiu atveju pirmasis tikslas turėtų būti ne agresyvi kova su pigmentacija ar raukšlelėmis, o odos drėgmės balanso ir apsauginio barjero atkūrimas.

Tam gali būti naudingos priemonės su hialurono rūgštimi, keramidais, pantenoliu, beta gliukanu ar peptidais. Jei oda po vasaros atrodo papilkėjusi, galima rinktis ir antioksidantus, pavyzdžiui, vitaminą C, vitaminą E, ferulo rūgštį ar resveratrolį.

Kuo daugiau priemonių – nebūtinai tuo geriau

Rudenį dažnai kyla pagunda vienu metu pradėti naudoti kelias stipriai veikiančias priemones – rūgštis, retinolį, pigmentaciją mažinančius serumus. Tačiau noras visas problemas išspręsti iš karto gali duoti priešingą rezultatą.

Per didelis aktyviųjų medžiagų kiekis gali paskatinti paraudimą, deginimą, pleiskanojimą ir dar didesnį jautrumą. Pažeidus odos apsauginį sluoksnį, jos atkūrimas gali užtrukti ilgiau nei pirminių problemų sprendimas.

Todėl gera rudens rutina nebūtinai turi būti sudėtinga. Dažniausiai pakanka švelnaus valymo, pagal odos poreikius parinktos aktyvios priemonės, drėkinamojo kremo ir kasdienės apsaugos nuo saulės. Vakare svarbu kruopščiai pašalinti makiažo bei SPF likučius, o papildomas priemones įtraukti tik tada, kai jų iš tiesų reikia.

Po vasaros odai dažniausiai reikia ne daugiau produktų, o daugiau nuoseklumo. Pirmiausia atkūrus jos balansą, vėliau galima saugiau spręsti pigmentacijos, tekstūros ar kitas išryškėjusias problemas.