Šiame tekste informacija yra skirta asmenims, ne jaunesniems nei 18 metų amžiaus. Skaitydami šį tekstą Jūs patvirtinate, kad esate ne jaunesni ir prisiimate visą atsakomybę už šios informacijos poveikį.
Įvardinkite savo poreikius labai paprastai ir aiškiai
Ne vienos poros atveju yra taip, jog pastaroji reguliariai užsiima seksu, tačiau vyras mėgsta kontroliuoti veiksmą pagal save – tai reiškia, kad viskas vyksta tik dėl jo ir neretai labai greitai baigiasi. Žinoma, nenorima liūdinti kito žmogaus, sakant akivaizdžią tiesą – jog toks procesas nelabai tenkina – bet kartais tai yra tiesiog neišvengiama.
Daugelis moterų pastebi, kad atsakomybės už malonumą prisiėmimas didina abipusį pasitenkinimą. Tuo tarpu viena iš technikų apima savęs stimuliavimą „rankiniu būdu“ arba sekso žaislu lytinio akto metu. Negana to, daugelis partnerių mano, jog tai papildomai jaudina[1].
Ir iš tiesų, orgazmas yra nuostabi patirtis, kuria galima pasidalinti intymumo ir sekso su partneriu metu. Ir nors malonumo viršūnė gali būti itin laukiama per intymias akimirkas kartu, ejakuliacinis orgazmas kartais gali įvykti anksčiau, nei pageidaujama. (Priešlaikinė ejakuliacija (PE) įvyksta, kai žmogus, turintis varpą, pasiekia kulminaciją ir išskiria spermą anksčiau nei tikėtasi; tai gali sukelti nerimą jo partneriui ar partneriams.)
Priešlaikinė ejakuliacija taip pat gali apsunkinti šeimos kūrimą, nes spermatozoidai gali nepasiekti kiaušinėlio ir jo neapvaisinti, dėl ko vaisingumo specialistas suteiks žinių apie kai kurias kitas galimybes.
Šiaip ar taip, nors priešlaikinė ejakuliacija gali jaustis kaip sunki našta, svarbu žinoti, kad tai vienas dažniausių, bet ganėtinai sėkmingai gydomų lytinių sutrikimų, kadangi beveik 40 % seksualiai aktyvių vyrų tam tikru gyvenimo momentu patiria PE[2].
Priešlaikinę ejakuliaciją lemia tam tikros priežastys, apie kurias būtina žinoti
Kadangi seksas yra asmeniškas procesas, sunku nustatyti laiko tarpą, kada šis veiksmas prasidės ir bus baigtas.
Visgi dažniausiai vidutiniškai tai užtrunka nuo penkių iki septynių minučių, kol žmogus, turintis penį, patiria orgazmą ir ejakuliuoja stimuliacijos metu. Tačiau apskritai yra išimčių, mat laikas, kurio reikia norint pasiekti orgazmą bei ejakuliaciją, gali siekti nuo vienos minutės iki daugiau nei valandos (su amžiumi šis laikas gali trumpėti).
Nepaisant to, kad tai yra labiausiai paplitusi seksualinė disfunkcija visame pasaulyje, vis dar sunku nustatyti tikslią priešlaikinės ejakuliacijos priežastį. Plačiai manoma, jog tai tam tikra psichologinė būklė. Tačiau yra keletas biologinių ir psichologinių veiksnių, galinčių padidinti ankstyvos ejakuliacijos riziką, tokių kaip mažas serotonino kiekis smegenyse, prostatos / šlaplės uždegimas arba infekcija, genetinės savybės bei psichologiniai veiksniai (depresija, nerimas, kaltės jausmas, nepasitenkinimas išvaizda, seksualinės prievartos patirtis ir kiti santykių sunkumai).
Galų gale, partneriams, kovojantiems su PE, bus naudinga išreikšti kiek įmanoma daugiau užuojautos, kantrybės, priėmimo ir gerumo.
Darykite viską, kad nesugėdintumėte ar nekaltintumėte savo partnerio dėl jo fizinio aktyvumo, ir stenkitės suteikti jam emocinę paramą intymioje kelionėje. Atminkite, jog yra daug būdų tyrinėti ir mėgautis seksu bei intymumu be ejakuliacijos ar orgazmo. PE neturi trukdyti nė vienam iš jūsų patirti malonumą bei pajausti ryšį.
Įveikti priešlaikinę ejakuliaciją yra įmanoma
Yra įvairių galimybių valdyti priešlaikinę ejakuliaciją. Priklausomai nuo būklės priežasties, gydymas gali būti taikomas pasitelkiant elgesio terapiją ar vaistus[3].
Elgesio terapija. Šiuo gydymu siekiama išmokyti organizmą kontroliuoti orgazmus ir jų laiką. Gali būti naudojami įvairūs metodai: sustabdymas, masturbacija bei „nepalankios“ mintys, leidžiančios protui nuklysti į pašalinius dalykus.
Konsultavimasis. Kai priešlaikinę ejakuliaciją sukelia emociniai išgyvenimai, gali būti naudingos psichikos sveikatos konsultacijos arba sekso terapija. Jei santykių sunkumai arba rimtos psichinės sveikatos problemos, tokios kaip depresija ar nerimas, turi įtakos seksualinei veiklai, terapija gali padėti tai išgydyti ir jūs galite pilnai pasveikti.
Vaistai. Yra daug vaistų, padedančių gydyti priešlaikinę ejakuliaciją. Dažnas tam tikrų antidepresantų šalutinis poveikis yra uždelsta ejakuliacija, todėl gali būti naudingi selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai (SSRI), o tai pagerina pacientų seksualinį gyvenimą. Tačiau vis tik svarbu pasitarti su gydytoju.
Šaldantys preparatai. Kad sulėtinti ejakuliaciją, ant vyriško lytinio organo galima tepti anestetikus kremų ar purškalų pavidalu. Šiuos kremus reikia tepti likus maždaug 20 minučių iki numatomo lytinio akto. Norint išvengti „netvarkos“, šioms priemonėms gali prireikti naudoti prezervatyvą.
Kiti vaistai. Erekcijos disfunkcijos vaistai, tokie kaip „Viagra“, „Levitra“ ir „Avanafil“, kaip žinia, taip pat turi naudos lėtinant ejakuliaciją.
