Šiandien liūdniausia diena metuose
Psichologų išskaičiuota pati liūdniausia diena metuose – trečiasis sausio mėnesio pirmadienis, kitaip dar vadinamas „Mėlynuoju pirmadieniu“ (angl. „Blue Monday“).
Ši diena – priminimas, kad savo emocine higiena reikėtų rūpintis reguliariai. Be profesionalių priemonių emocinės savijautos gerinimui verta išbandyti ir patogias programėles, padėsiančias lavinti savo emocinius įgūdžius kiekvieną dieną.